Seniorzy, weźcie udział w bezpłatnych warsztatach zdrowego odżywiania!

Seniorzy z Ostrowa Wielkopolskiego mają wyjątkową okazję uczestniczyć w warsztatach poświęconych zdrowemu odżywianiu. Wydarzenie to jest zaplanowane na wtorek, 3 lutego, w godzinach 16:00-19:00 w Centrum Aktywności Lokalnej. Spotkanie skoncentruje się na praktycznych aspektach dietetyki i aktywnego stylu życia, co może przynieść wiele korzyści uczestnikom.

Program warsztatów

Podczas warsztatów uczestnicy będą mieli okazję wysłuchać interesującego wykładu na temat zdrowego odżywiania. Dodatkowo, przewidziano zajęcia praktyczne, które pomogą w planowaniu zdrowej diety i wprowadzeniu codziennej aktywności fizycznej do swojego życia. Warsztaty zakończą się sesją dyskusyjną, podczas której uczestnicy będą mogli wymieniać się doświadczeniami i zadawać pytania.

Korzyści z udziału

Każdy uczestnik warsztatów otrzyma imienny certyfikat potwierdzający udział w wydarzeniu. Certyfikat ten nie tylko będzie miłym upominkiem, ale także może stanowić motywację do dalszego działania na rzecz zdrowego stylu życia. Udział w warsztatach jest całkowicie bezpłatny, co czyni je jeszcze bardziej atrakcyjnymi.

Inicjatywa integracyjna

Warsztaty organizowane są w ramach projektu „IntegrujeMY, AktywizujeMY”, prowadzonego przez SAKO. Celem projektu jest nie tylko edukacja w zakresie zdrowego odżywiania, ale także integracja lokalnej społeczności i aktywizacja seniorów. To doskonała okazja, aby nawiązać nowe znajomości i spędzić czas w przyjaznej atmosferze.

Źródło: facebook.com/umostrow